Descrição
O suplemento alimentar Complexo B é uma combinação das vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, que desempenham papéis essenciais no metabolismo energético, na conversão de carboidratos, proteínas e gorduras, no funcionamento do sistema imunológico, e na formação de células vermelhas do sangue. Este suplemento também contribui para a manutenção da saúde da pele, mucosas e cabelos.
Composição do Complexo B:
O Complexo B contém as seguintes vitaminas:
- Vitamina B1 (Tiamina): Auxilia no metabolismo energético e na função nervosa.
- Vitamina B2 (Riboflavina): Importante para a produção de energia e a manutenção da pele e olhos.
- Vitamina B3 (Niacina): Participa no metabolismo de macronutrientes e na saúde da pele.
- Vitamina B5 (Ácido Pantotênico): Contribui para a síntese de hormônios e o metabolismo de alimentos.
- Vitamina B6 (Piridoxina): Essencial para a função cerebral e a produção de neurotransmissores.
- Vitamina B7 (Biotina): Importante para o metabolismo de macronutrientes e a saúde da pele e cabelo.
- Vitamina B9 (Ácido Fólico): Crucial para a formação de DNA e células vermelhas do sangue.
- Vitamina B12 (Cobalamina): Necessária para a produção de células vermelhas do sangue e o funcionamento do sistema nervoso.
Para que serve o Complexo B?
O Complexo B é indicado para:
- Manter a saúde do cérebro, ajudando a prevenir condições como depressão e demência;
- Ajudar na absorção eficiente dos nutrientes, contribuindo para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas;
- Fundamental para a integridade do DNA, diminuindo o risco de quebras nos cromossomos;
- Reduzir sintomas da TPM, como falta de concentração, irritabilidade e alterações de temperatura corporal;
- Auxiliar na prevenção de alguns tipos de câncer, como os de pâncreas, cólon e pulmão.
Benefícios do Complexo B:
- Manutenção da saúde do cérebro e prevenção de problemas neurológicos;
- Melhora na absorção e metabolismo de nutrientes;
- Proteção do DNA e redução de riscos genéticos;
- Alívio dos sintomas da TPM;
- Prevenção de alguns tipos de câncer.