Descrição
A creatina é uma substância natural encontrada em pequenas quantidades nos alimentos e produzida pelo corpo.
Ela desempenha um papel fundamental no fornecimento de energia aos músculos durante atividades de alta intensidade, como levantamento de peso e exercícios explosivos.
Ao suplementar com creatina, você aumenta os níveis disponíveis no corpo, beneficiando-se de um desempenho aprimorado e uma recuperação mais eficiente.